Dich langweilt monotones Ausdauertraining? Deine Motivation lässt nach?
Für alle, die mehr Action und Abwechslung brauchen, stellt kampfsportbezogenes Training eine interessante Alternative dar!
Es gibt viele Bereiche, die kampfsportbezogen trainieren werden können, dazu gehören u.a. Ausdauer (Kondition), Koordination (Techniken), Reaktion auf taktile und optische Reize. #trymuaythai